Shake diëten zijn populair. Veel mensen die willen afvallen kiezen voor deze makkelijke manier. Met shake diëten krijg je genoeg voedingstoffen in jouw shake. De shakes zijn goed van smaak en je kunt ze inderdaad overal halen. Verschillende shake diëten bestaan uit verschillende soorten shakes, terwijl andere een bepaalde shake als basis gebruik